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高空斷橋

人氣： 時(shí)間：2019-12-13
【摘要】大家依次穿戴好安全裝備的情況下，走到架梯前，爬上8米高空，走到斷橋前沿，右腳跨向?qū)γ娴臄鄻蛘痉€(wěn)身子，然后回跨面向我們的伙伴，雙手緊握繩結(jié)，身體重心往下坐，雙腿交叉這時(shí)候教練就會(huì)把你放下來(lái)了。

項(xiàng)目任務(wù)：
大家依次穿戴好安全裝備的情況下，走到架梯前，爬上8米高空，走到斷橋前沿，右腳跨向?qū)γ娴臄鄻蛘痉€(wěn)身子，然后回跨面向我們的伙伴，雙手緊握繩結(jié)，身體重心往下坐，雙腿交叉這時(shí)候教練就會(huì)把你放下來(lái)了。

項(xiàng)目分享：
1、克服心理障礙，增強(qiáng)自信心
2、學(xué)會(huì)用平常心對(duì)待新的、嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)
3、培養(yǎng)學(xué)員勇于進(jìn)取，勇于創(chuàng)新的素質(zhì)
4、突破心理舒適區(qū)
5、責(zé)任心與集體榮譽(yù)感

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