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障礙接力跑

人氣：時(shí)間：2019-09-27

【摘要】比賽全程400米，每100內(nèi)有一個(gè)障礙，共四個(gè)障礙：第一個(gè)獨(dú)木橋，第二個(gè)跨欄，第三個(gè)鉆彩虹門，第四個(gè)鉆墊。比賽前，每組每個(gè)接力地點(diǎn)站有一名隊(duì)員，裁判發(fā)令后，第一名隊(duì)員手持接力棒，過獨(dú)木橋后與第二名隊(duì)友接力，第二名隊(duì)友跨欄后將接力棒交給第三名隊(duì)友接力，第三名隊(duì)友鉆彩虹門后與第四名隊(duì)友接力。第四名隊(duì)友鉆圈墊后跑到終點(diǎn)結(jié)束比賽。按用時(shí)最短的順序排名。

【參賽人數(shù)】每隊(duì)4人，2男2女

【比賽器材】跨欄、獨(dú)木橋、彩虹門、圈墊

【比賽方法】比賽全程400米，每100內(nèi)有一個(gè)障礙，共四個(gè)障礙：第一個(gè)獨(dú)木橋，第二個(gè)跨欄，第三個(gè)鉆彩虹門，第四個(gè)鉆墊。比賽前，每組每個(gè)接力地點(diǎn)站有一名隊(duì)員，裁判發(fā)令后，第一名隊(duì)員手持接力棒，過獨(dú)木橋后與第二名隊(duì)友接力，第二名隊(duì)友跨欄后將接力棒交給第三名隊(duì)友接力，第三名隊(duì)友鉆彩虹門后與第四名隊(duì)友接力。第四名隊(duì)友鉆圈墊后跑到終點(diǎn)結(jié)束比賽。按用時(shí)最短的順序排名。

【比賽規(guī)則】
（1）過橋過程不許落地，落地者，必須從橋的起點(diǎn)開始再過。

（2）接力必須在線后完成，接棒者越線一次扣4秒。